당신의 와이파이, 잠자는 동안도 전자파를 쏘고 있습니다.
빠른 인터넷 속도와 무선 환경의 편리함 뒤엔 항상 전자파가 따라옵니다. 공유기 설치 위치만 바꿔도 전자파 노출을 줄일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?
1. 와이파이 전자파는 얼마나 위험한가요?
와이파이 공유기는 전자파를 방출하는 대표적인 전자기기입니다. 특히 우리가 오랜 시간 머무는 공간, 예를 들어 거실, 침실 등에 설치된 공유기는 장시간 전자파 노출의 원인이 될 수 있습니다.
전자파는 눈에 보이지 않기 때문에 대수롭지 않게 넘기기 쉽지만, 지속적인 노출은 인체에 영향을 줄 수 있습니다. 두통, 수면 장애, 집중력 저하 등 일상적인 증상부터, 어린이와 노약자의 경우 더 민감한 반응을 보일 수 있습니다.
2. WHO와 전자파 관련 국제 기준
세계보건기구(WHO)는 와이파이에서 나오는 전자파를 비이온화 방사선으로 분류하며, 이 범주는 비교적 저위험군에 해당합니다. 그러나 WHO 산하 국제암연구소(IARC)는 장시간의 노출을 경계하며, 발암 가능성 있는 2B등급 물질로 지정한 바 있습니다.
국내 전자파 인체보호 기준은 833mG(밀리가우스)이지만, 와이파이 공유기는 대부분 이보다 낮은 수준을 유지합니다. 그러나, 수면 공간 근처에서의 지속적인 노출은 피하는 것이 좋습니다.
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3. 전자파 줄이는 실천법 | 공유기 위치 바꾸는 5가지 방법
- 공유기를 바닥이 아닌 벽이나 선반 위에 설치 — 전자파는 아래 방향으로 퍼지므로, 바닥보다는 높은 곳이 안전합니다.
- 수면 공간에는 공유기를 두지 않는다 — 특히 침대 머리맡은 가장 위험한 장소 중 하나입니다.
- 취침 시 공유기 전원 차단 또는 스케줄 기능 활용 — 밤 동안 공유기 사용이 필요 없다면 꺼두는 것이 좋습니다.
- 공유기와의 거리 확보 — 최소 1.5m 이상 떨어진 곳에 위치시키는 것이 바람직합니다.
- 전자파 차단 커버 활용 — 전자파를 흡수하거나 차단해주는 커버나 패드를 활용하면 효과적입니다.
4. 우리 집에서 가장 안전한 공유기 설치 위치 TOP 5
| 설치 위치 | 안전성 | 추천도 |
| 거실 벽면 선반 위 | 전파 분산 + 인체 멀리 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 작업실 구석 선반 위 | 전파 집중도 낮음 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 복도 높은 곳 | 집 전체 전파 커버 + 안전 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 현관 근처 벽장 위 | 생활공간과 거리 확보 | ⭐⭐⭐ |
| 부엌 선반 위 | 조리기기와 간섭 가능 | ⭐⭐ |
5. 자주 묻는 질문 (FAQ)
- Q. 와이파이 전자파는 인체에 해로운가요?
A. 기준치를 초과하지 않으면 일상적인 사용은 문제가 없지만, 장기 노출은 피하는 것이 좋습니다. - Q. 전자파 차단 커버는 효과가 있나요?
A. 일부 인증된 제품은 전자파 흡수에 효과가 있습니다. 구매 시 KC 인증 등 확인하세요. - Q. 스마트폰보다 와이파이가 더 위험한가요?
A. 둘 다 비슷한 수준이며, 중요한 것은 거리 유지와 사용 시간입니다.
6. 마무리 및 실천 요약
와이파이 공유기는 필수적인 기기이지만, 무심코 배치한 위치 하나로 전자파에 오랫동안 노출될 수 있습니다. 지금이라도 공유기의 위치를 점검해 보세요.
전자파 노출 줄이는 3가지 실천:
- 침실 근처에 공유기 설치하지 않기
- 잠잘 때 전원 끄기 또는 스케줄 설정
- 1.5m 이상 거리 두기
작은 습관이 건강을 지키는 큰 변화로 이어집니다. 오늘부터 가족의 건강을 위한 첫걸음을 시작해 보세요!